🎁回饋粉絲好康活動記得看到最後🎁
嗨！同學們今天過得好嗎？🙋🏼♀️
最近我的好朋友✨楊斯涵營養師的美味生活
出了一本書
#營養師的減醣快瘦廚房
原本我就想買幾本回饋給我的粉絲們
沒想到我正在思考要買幾本時
斯涵就私訊我說：
「洋樺～晚安～關於減醣書籍
想送你跟粉絲2本書
我們的病人群很像
也希望有機會送給你的粉絲！」
這就是傳說中的默契嗎🤩
斯涵一直是個很認真的營養師
而且很樂於分享
跟我一樣在糖尿病的領域為糖尿病友服務！
我收到的其中一本書
裡面還有斯涵親筆寫著
「To 洋樺～一起為病人的健康努力」
真是令人感到溫暖和窩心🥺
我很喜歡書內有很多的減醣食譜
雖然我超喜歡吃白飯（我是個飯桶無誤🤣）
但書內的食譜看起來豐盛又美味🤤
看完讓人也很想自己動手來做做看
書內還有很多關於減醣飲食常見的疑問
像是
「減醣飲食適合小孩子、青少年、孕婦、哺乳期嗎？」
「糖尿病或肝腎疾病等病人適合低醣飲食嗎？」
在這本書內都有仔細的解說喔！
最近減醣飲食很熱門
有不少朋友藉由減醣而達到熱量赤字
進而達到減重的目標
如果對減醣飲食有興趣的朋友
都可以購買這本書喔！
不過還是要提醒一下
沒有什麼是最有效的減重飲食法
能夠找到適合自己又能持續一輩子的才是好方法
如果找不到適合自己的方法還是要諮詢營養師喔！
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📢重點來了
我自己自掏腰包再買一本
（因為寫字給我的那本，我要自己留著看😆）
這裡總共有2本書要送給熱情的粉絲們
想要獲得這本書的朋友看過來👋🏼👋🏼👋🏼
步驟1、按讚本粉絲專頁
步驟2、按讚本貼文
步驟3、留言tag 2位好友並寫下希望抽到這本書的原因
舉例 @魏洋樺 @Jason 我想學習怎麼準備好吃的減醣餐！
抽獎活動時間：即刻起～2/24（三）22：00
抽獎時間截止後，營養師會抽出2位幸運粉絲喔！
🎉本抽獎活動已截止，得獎名單已公布在留言處喔！
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